SOKAZ forum

[Koki]

Ma zezam se. Naravno da se može..
Nije Sokaz 1. liga kineska super liga. Tko može uložiti truda, vremena i novaca može to postići. Tehnika će oduzeti manje vremena a nakon toga treba "naučiti igrati stolni tenis" i sve naučeno uklopiti u neku igru u skladu sa svojim mogućnostima.

p.s.
može li se slijedeći tjedan u Vjesniku dogovoriti kakav trening?
_________________
www.sound-news.net
www.zvucne-novosti.hr

[Guga]

Može svaki dan ujutro od recimo 11-13 sati, osim 2 dana kada sam sa Đaferom,
a to je skoro uvijek ponedjeljak & srijeda.
Popodne su praktički svi stolovi zauzeti.
Ja sam član dvorane i plaćam članarinu, a ti ako si igrač "iz vana" plačaš 20 kuna po treningu.
Ako ti bude odgovarao koji dan, javi se, pa bumo se dogovorili.
Pošalji mi svoj broj na sms da ga memoriram jer se na nepoznate brojeve najčešće - ne javljam

Guga 097-7088-333
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Guga]

Par isječaka s jutarnjeg treninga (moram drugi put uzeti novu majcu i hlaćice ).
Bio je dobar trening, iskorišten kao priprema za tekmu 2. kola danas popodne.






_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Charlie]

ajde pliz Gugačeviću knise-ma sa treningom sa stola trice u vjesniku,
to je naš stol za tekme i sad sam skužil zakaj nam svi prigovaraju da nam je te strane stola parket ulegnut,
'naš kak crnci viču bjelcima na balkonu, šaraj malo

[Guga]

Sorry, ne biram ja na kojem stolu se trenira...
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[japanac]

Guga , možeš li malo podrobnije o članstvu dvorani Vjesnik - cijena , vrijeme korištenja , kontakt telefon , ulazak u dvoranu .
Tx

[Guga]

Najbolje da pitaš direktno Borošaka (voditelja) da nebi ja tu bubnuo nešto krivo.

098 298 786
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[trnac]

S kojom kombinacijom guma trenutno igraš?

[Guga]

Jebem ti 133 kile 133 puta u šuleta


Stvarno mi je zadnji trenutak da smršavim...jedno 30 kila
Sa "samo" 103 kile bi bio - leptirić

FH Dhs Hurricane 3 Neo max crvena 160 kuna omekšana (super tacky)
BH Dhs Goldarc 8 tvrdoća 47.5 crna max 270 kuna omekšana (polu tacky)

U usporedbi s bilo kojom Tenđom (05, 64, 25, 80) zajedno koštaju manje od jedne Tenđe,
manje divljaju na protivničku rotaciju i dulje traju.
Tako da su za mene Tenđe definitivno - prošlost, najvjerojatnije zauvijek...
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Guga]

Na puno mjesta sam pročitao da igrač mora mijenjati tehniku udaraca ako želi preći sa
Tenergy 05 na Dhs Hurricane 3 Neo na FH-ndu
Nemam pojma, ja nisam ništa mijenjao, valja nemam nikakvu tehniku, pa nemam šta promijeniti
Pogledaj onaj klipić gdje igram FH i čini mi se da imam isti zamah kao i prije
kada sam imao na FH-ndu Tenergy 05
I loptica sasvim fino ide i ulazi na stol...
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[trnac]

Tacky gume?

Na jednom sam treningu imao tacky gume, neki jeftilen. Nisam mogao servu pogoditi. Nakon toga sam ih udomio.

Moguće da si imao tehniku za tacky gume i prijašnje grippy ti nisu odgovarale.

Samo trenkaj

EDIT:
Pogledao sam video... Na početku si daleko od stola, kasnije si došao bliže i to je OK. Zašto si toliko pasivan u zagrijavanju? Kod izmjene udaraca desnu nogu ne makneš ni milimetra, a s lijevom si napravio ukupno jedan pomak od 2 cm. Možda Džafo daje previše precizne loptice pa se nemaš potrebe pomicati?

[Guga]

Pa zato i snimam treninge da poslije mogu vidjeti nedostatke.
Sve kaj si napisao je točno i sve ja to znam, ali polako, doći će sve na svoje.
Ako uspijem smanjiti kilažu, biti će mi i lakše za pokrenuti tu masu.
Sada sam zadovoljan samo peglanjem tehnike i motorike udaraca.
Sigurno znaš koliko snage treba za sat vremena ovakvog mlataranja i svakih 10-tak minuta
"padam u nesvijest"
Evo baš sada idem na trening.
Jučer sam imao nesvakidašnju čast da me je za danas na trening pozvao nitko drugi
nego jedan jedini :

Rasklimana smrt s BH-nda Striček Tonček
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Guga]

Nakon subotnjeg treninga sa Stričekom Tončekom i njegove "blage sugestije" (čitaj - prijetnje) odustali smo od treniranja u Vjesniku na stolu broj 3 jer je navodno po Tončekovoj priči parket počeo pokazivati zamor materijala
To i nije neko čudo kada po tebi laganih 133 kile
Prije par dana sam slučajno gledao jednu epizodu dr.Oza i baš je nešto trabunjao o višku kila.
Pričali su o nekakvom napitku kojeg treba piti za osjećaj sitosti i bržeg sagorijevanja viška masti kod ljudi koji počinju nalikovati na slonove ili morževe.

Uglavnom, napitak se sastoji od :

1.pola iscjeđenog grejpa (10 kuna kila)
2.jednog iscjeđenog limuna (11 kuna kila)
3.žličice meda (u Konzumu 46 kuna 720 ml)
4.tri dcl vode
5.žličice chia sjemenki (najjeftinije su u Sparu, pola kila je 44 kune)

Takav sok je stvarno fini.Napravil sam si odmah 4 litre i metnul u friž na hlađenje.
Chia sjemenke nisam stavljao unutra jer prvo plivaju, a poslije potonu na dno,
pa ih je jednostavnije uzeti sa žličicom i popiti sa sokom.
Vidim da te chia sjemenke jako nabubre u dodiru s tekućinom, pa zato valjda daju osjećaj sitosti.
Bum probali zamjeniti gazirane sokove s ovim sokom,
pa da vidimo na dulje staze dali ima kakvog efekta.
Evo dokaz današnjeg treninga da Tonček vidi da nismo bili na "njegovom stolu"




_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Guga]

Poučen prošlotjednom situacijom koja je loše završila jer sam trenirao u srijedu ujutro,
a popodne dobio po kod Boanergersa.
Shvatio sam da je Koki u pravu i da nema smisla forsirati trening ujutro na dan utakmice.
Zato sam ovaj tjedan treninge stisnuo na :

Pon ujutro Džafa
Pon popodne suigrači iz ekipe
Uto ujutro Džafa
Sri popodne tekma

U goste nam dolazi nakon 2 kola prvoplasirana ekipa i treba biti spreman za tešku tekmu,
a usprkos kladionici koja govori da smo mi autsajderi, naravno da ćemo ići na - pobjedu.




_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[Koki]

Jel ti ono reče da treniraš dva puta tjedno?
_________________
www.sound-news.net
www.zvucne-novosti.hr

[Guga]

Da.
Dva puta tjedno s Đafom + tekma, Iako planiram sve to dići na - četiri puta tjedno + tekma
Ponekad uleti bonus trening s vlastitim suigračima,
ali to je daleko od nekakvog treninga.
Imamo samo jedan stol, a dođe nas 4-5 pa je to više "ćakula i zajebajcija" nego nekakav trening
Bome ovaj tjedan gadan ritam do srijede, ali nakon toga sam do kraja tjedna "slobodan ko 'tica"
Možda odem recimo u petak ujutro u Vjesnik samo odservirati jedno 45 minuta...
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[55]

Ili se možeš sa mnom malo isprebijati...

[Guga]

Naravno, javim ti se ako ću dolaziti, a plan mi je oko 11 sati...
_________________
The Only Way Is Up...rutinski

[55]

Bilo bi mi to vrijeme taman!

[Koki]